4.0 km | 00:29:42 | 07:25/km日期: 2017-08-02 23:40 - 平均心率: 135 - 卡路里: 317 Cal - 總步數: 3186 - 平均步頻: 107 - 平均步幅: 125 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'03" / 08'41" / 06'59" / 08'52" / 58'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'01" | 1005 / 1005 | 173 / 114 |
| 2 | | 08'39" (+03'38") | 1002 / 2008 | 78 / 147 |
| 3 | | 06'56" (+01'55") | 1006 / 3014 | 113 / 126 |
| 4 | | 08'50" (+03'49") | 1002 / 4017 | 91 / 124 |
| 5 | | 46'40" (+41'39") | 2 / 4019 | 102 / 20 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 313~381 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 381~429 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 429~444 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 444~470 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 470~483 | 97.5~100% |
| 最大心率為483 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 67.19 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 08'41" | 00:13'44" |
| 3 | 06'59" | 00:20'43" |
| 4 | 08'52" | 00:29'35" |
| 4.0 | 46'39" | 00:29'42" |
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