吳城城 2013/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

吳城城高雄
ID 78480

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19.4 km | 01:59:07 | 06:07/km

日期: 2013-10-27 06:05 - 卡路里: 1154 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83%

Pace: 06'08" / 05'45" / 05'57" / 05'54" / 05'58" / 06'05" / 05'59" / 06'05" / 06'04" / 06'05" / 05'47" / 06'17" / 06'05" / 06'12" / 06'07" / 06'43" / 06'03" / 06'41" / 06'43" / 05'46" /

10月累積里程 : 87.26 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Ann 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'45"	00:11'53"
3	05'57"	00:17'50"
4	05'54"	00:23'44"
5	05'58"	00:29'42"
6	06'05"	00:35'47"
7	05'59"	00:41'46"
8	06'05"	00:47'51"
9	06'04"	00:53'55"
10	06'05"	01:00'00"
11	05'47"	01:05'47"
12	06'17"	01:12'04"
13	06'05"	01:18'09"
14	06'12"	01:24'21"
15	06'07"	01:30'28"
16	06'43"	01:37'11"
17	06'03"	01:43'14"
18	06'41"	01:49'55"
19	06'43"	01:56'38"
19.4	05'46"	01:59'07"

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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