Jonathan Chiou 2013/11/22 訓練日誌

Jonathan Chiou 台北市
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Jonathan Chiou

11.8 km | 01:24:39 | 07:12/km

日期: 2013-11-22 21:12 - 卡路里: 825 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 72%

Pace: 06'06" / 06'12" / 06'01" / 06'11" / 06'05" / 06'12" / 06'01" / 06'14" / 06'36" / 06'12" / 16'01" / 09'02" /

台北市

Jonathan Chiou

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11月累積里程 : 205.42 km

Adidas Furano 4M 累積 : 821.0 km

GPX 上傳 | 11 years ago

wesley, Leu Muhshinn 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'12"	00:12'18"
3	06'01"	00:18'19"
4	06'11"	00:24'30"
5	06'05"	00:30'35"
6	06'12"	00:36'47"
7	06'01"	00:42'48"
8	06'14"	00:49'02"
9	06'36"	00:55'38"
10	06'12"	01:01'50"
11	16'01"	01:17'51"
11.8	09'02"	01:24'39"

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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