5.0 km | 00:26:06 | 05:12/km日期: 2017-07-17 18:12 - 平均心率: 145 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 4606 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 04'55" / 04'53" / 05'35" / 05'28" / 05'09" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'54" (+00'03") | 1004 / 1004 | 174 / 116 |
| 2 | | 04'51" | 1005 / 2009 | 181 / 113 |
| 3 | | 05'33" (+00'42") | 1005 / 3015 | 174 / 103 |
| 4 | | 05'28" (+00'37") | 1007 / 4023 | 175 / 104 |
| 5 | | 05'05" (+00'14") | 1001 / 5025 | 177 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
18.06 km 
Vibram FiveFingers BIKILA EVO 累積 :
724.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'53" | 00:09'48" |
| 3 | 05'35" | 00:15'23" |
| 4 | 05'28" | 00:20'51" |
| 5 | 05'09" | 00:26'00" |
| 5.0 | 06'14" | 00:26'06" |
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