2.2 km | 00:14:13 | 06:30/km日期: 2017-07-15 17:28 - 地點: 光復校區 - 天氣: 還好 - 平均心率: 137 - 卡路里: 117 Cal - 總步數: 2260 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'35" / 06'31" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+00'04") | 1006 / 1006 | 159 / 96 |
| 2 | | 06'28" | 1006 / 2013 | 158 / 97 |
| 3 | | 06'08" | 181 / 2194 | 159 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 150.50 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'31" | 00:13'06" |
| 2.2 | 06'08" | 00:14'13" |
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