林雅萍 2013/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

林雅萍彰化
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9.5 km | 00:54:00 | 05:41/km

日期: 2013-11-21 19:35 - 地點: 食益補~家 - 天氣: 涼 - 卡路里: 428 Cal

小感冒!吃藥後四肢無力，回家的路特別遙遠，公里數未達標沒力氣補足，看來得休息一下下了>< 這種天氣很容易讓運動的人一不小心就感冒，所以各位跑友跑完記得先加件衣服才不會感冒喔~~

11月累積里程 : 236.34 km

手動上傳 | 11 years ago

洄瀾揪ㄞ走, shadow (LDS超馬團) 和其他 60 人說推

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觀看另 16 則留言

洪美蓮妹子:早日康復!!

2013-11-22 22:10 ·

黃全啟真的！這種天氣跑完要把濕的衣服馬上換掉或馬上穿外套不然很容易著涼的＞＜一姐保重ㄚ~

2013-11-23 19:34 ·

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