8.2 km | 00:54:31 | 06:36/km日期: 2017-07-14 05:07 - 總爬升: 178 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 03'27" / 06'29" / 07'01" / 08'36" / 07'18" / 06'21" / 05'57" / 35'29" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+01'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'08" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'38" | 248 / 8248 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 121.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'27" | 00:03'27" |
| 2 | 06'29" | 00:09'56" |
| 3 | 07'01" | 00:16'57" |
| 4 | 08'36" | 00:25'33" |
| 5 | 07'18" | 00:32'51" |
| 6 | 06'21" | 00:39'12" |
| 7 | 05'57" | 00:45'09" |
| 8 | 35'29" | 01:20'38" |
| 8.2 | 05'38" | 01:22'02" |
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