10.1 km | 01:06:59 | 06:37/km日期: 2017-07-13 22:32 - 地點: 美術館 - 天氣: 無風 - 卡路里: 625 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72%
Pace: 05'50" / 05'55" / 06'17" / 06'39" / 06'41" / 07'30" / 06'40" / 06'42" / 06'59" / 06'43" / 10'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" | 993 / 993 |
| 2 | | 05'58" (+00'12") | 1007 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'29") | 1004 / 3004 |
| 4 | | 06'38" (+00'52") | 1000 / 4005 |
| 5 | | 06'38" (+00'52") | 1005 / 5010 |
| 6 | | 07'28" (+01'42") | 1003 / 6013 |
| 7 | | 06'40" (+00'54") | 997 / 7011 |
| 8 | | 06'44" (+00'58") | 1004 / 8016 |
| 9 | | 07'10" (+01'24") | 1020 / 9037 |
| 10 | | 06'29" (+00'43") | 1001 / 10038 |
| 11 | | 09'35" (+03'49") | 88 / 10126 |
第3K右膝韌帶又做怪,以前跑到終點才會有的現象,怎麼現在一起跑就發作,有點擔心。
7月累積里程 :
40.05 km 
亞瑟士 GEL-CUMURLUS 15 累積 :
528.8 kmAndroid - LGE LG-H990 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'55" | 00:11'45" |
| 3 | 06'17" | 00:18'02" |
| 4 | 06'39" | 00:24'41" |
| 5 | 06'41" | 00:31'22" |
| 6 | 07'30" | 00:38'52" |
| 7 | 06'40" | 00:45'32" |
| 8 | 06'42" | 00:52'14" |
| 9 | 06'59" | 00:59'13" |
| 10 | 06'43" | 01:05'56" |
| 10.1 | 10'30" | 01:06'59" |
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