10.1 km | 00:55:00 | 05:28/km日期: 2017-07-11 07:28 - 總爬升: 166 m - 地點: 萬年溪畔 - 天氣: 大·大熱天 - 卡路里: 626 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'23" / 04'52" / 05'10" / 05'36" / 05'29" / 05'19" / 00'01" / 00'03" / 03'11" / 05'34" / 05'34" / 05'24" / 68'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+03'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" (+03'09") | 1044 / 2044 |
| 3 | | 05'11" (+03'32") | 999 / 3044 |
| 4 | | 05'40" (+04'01") | 1004 / 4048 |
| 5 | | 05'24" (+03'45") | 1005 / 5054 |
| 6 | | 01'39" | 3494 / 8548 |
| 7 | | 05'34" (+03'55") | 1008 / 9557 |
| 8 | | 05'43" (+04'04") | 1006 / 10564 |
| 9 | | 05'32" (+03'53") | 996 / 11560 |
| 10 | | 05'14" (+03'35") | 1023 / 12584 |
最後2 K 回到公園跑。。。阿伯…嘛幫幫忙，在公園裡騎著腳踏車抽著煙很愜意吧！後面吸著二手菸正在跑步的我 。
運動@_@快樂。
7月累積里程 :
330.24 km 
亞瑟士 虎走 阿粉 累積 :
2332.0 kmAndroid - samsung SM-G532G 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 04'52" | 00:10'15" |
| 3 | 05'10" | 00:15'25" |
| 4 | 05'36" | 00:21'01" |
| 5 | 05'29" | 00:26'30" |
| 6 | 05'19" | 00:31'49" |
| 7 | 00'01" | 00:31'50" |
| 8 | 00'03" | 00:31'53" |
| 9 | 03'11" | 00:35'04" |
| 10 | 05'34" | 00:40'38" |
| 11 | 05'34" | 00:46'12" |
| 12 | 05'24" | 00:51'36" |
| 10.1 | -1'-44" | 00:55'00" |
留言 
展開計圈分析
