小形 2013/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

小形台中
ID 56323

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4.1 km | 00:26:56 | 06:35/km

日期: 2013-11-22 20:14 - 地點: 神岡土地公廟 - 天氣: 涼 - 卡路里: 243 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 71%

Pace: 06'06" / 05'15" / 07'28" / 07'26" / 08'02" /

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神岡夜跑4K

11月累積里程 : 98.43 km

Acisc kayano 19 累積 : 740.6 km

Android 上傳 | 11 years ago

肥仔, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'15"	00:11'21"
3	07'28"	00:18'49"
4	07'26"	00:26'15"
4.1	07'56"	00:26'56"

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