10.1 km | 00:52:49 | 05:15/km日期: 2017-07-10 05:17 - 地點: 體育場 - 天氣: 晴 - 平均心率: 157 - 卡路里: 542 Cal - 總步數: 9757 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'59" / 05'40" / 05'30" / 05'28" / 05'30" / 05'14" / 05'06" / 04'59" / 04'47" / 04'14" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+01'49") | 1008 / 1008 | 180 / 92 |
| 2 | | 05'37" (+01'27") | 1007 / 2016 | 182 / 97 |
| 3 | | 05'25" (+01'15") | 1003 / 3019 | 184 / 99 |
| 4 | | 05'28" (+01'18") | 1007 / 4026 | 179 / 101 |
| 5 | | 05'34" (+01'24") | 1003 / 5030 | 180 / 99 |
| 6 | | 05'13" (+01'03") | 1010 / 6040 | 187 / 101 |
| 7 | | 05'01" (+00'51") | 1004 / 7045 | 185 / 107 |
| 8 | | 04'59" (+00'49") | 1007 / 8053 | 184 / 108 |
| 9 | | 04'48" (+00'38") | 1004 / 9058 | 191 / 108 |
| 10 | | 04'10" | 1007 / 10066 | 192 / 124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
333.40 km 
美津濃 皇速 累積 :
1290.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'40" | 00:11'39" |
| 3 | 05'30" | 00:17'09" |
| 4 | 05'28" | 00:22'37" |
| 5 | 05'30" | 00:28'07" |
| 6 | 05'14" | 00:33'21" |
| 7 | 05'06" | 00:38'27" |
| 8 | 04'59" | 00:43'26" |
| 9 | 04'47" | 00:48'13" |
| 10 | 04'14" | 00:52'27" |
| 10.1 | 07'04" | 00:52'49" |
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