2.2 km | 00:10:05 | 04:29/km日期: 2017-07-09 18:23 - 地點: 鹿港體育場 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 160 - 卡路里: 234 Cal - 總步數: 1839 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 122 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 04'30" / 04'29" / 04'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'30" (+00'04") | 1005 / 1005 | 182 / 121 |
| 2 | | 04'26" | 1002 / 2007 | 182 / 123 |
| 3 | | 04'27" (+00'01") | 247 / 2254 | 179 / 125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
122.69 km 
Asics Literacies rs 4 累積 :
1297.3 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'30" | 00:04'30" |
| 2 | 04'29" | 00:08'59" |
| 2.2 | 04'27" | 00:10'05" |
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