丫pollo 2013/11/23 訓練日誌

丫pollo 新竹
ID 66304

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丫pollo

10.3 km | 01:04:06 | 06:12/km

日期: 2013-11-23 23:26 - 卡路里: 557 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 66%

Pace: 06'33" / 05'33" / 06'16" / 05'49" / 06'18" / 06'11" / 06'01" / 05'56" / 06'14" / 06'38" / 08'16" /

恢復跑。

11月累積里程 : 169.44 km

Android 上傳 | 11 years ago

liu hsuan, Pamela 和其他 14 人說推

留言

Yu hung 加油!謝謝你的祝福感恩

2013-11-24 19:53 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	05'33"	00:12'06"
3	06'16"	00:18'22"
4	05'49"	00:24'11"
5	06'18"	00:30'29"
6	06'11"	00:36'40"
7	06'01"	00:42'41"
8	05'56"	00:48'37"
9	06'14"	00:54'51"
10	06'38"	01:01'29"
10.3	08'15"	01:04'06"

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成績 : 05:56:41

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