Water man 2013/11/18 訓練日誌

Water man 彰化
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Water man

5.1 km | 00:25:07 | 04:57/km

日期: 2013-11-18 18:47 - 總爬升: 115 m - 卡路里: 310 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 46%

Pace: 04'28" / 04'08" / 04'23" / 04'27" / 2103'56" / 05'00" / 05'06" / 05'19" / 04'43" / 04'28" / 03'50" /

距離路跑

11月累積里程 : 245.05 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

..., jean 和其他 40 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'28"	00:04'28"
2	04'08"	00:08'36"
3	04'23"	00:12'59"
4	04'27"	00:17'26"
5	2103'56"	35:21'22"
6	05'00"	35:26'22"
7	05'06"	35:31'28"
8	05'19"	35:36'47"
9	04'43"	35:41'30"
10	04'28"	35:45'58"
10.1	04'21"	35:46'13"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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