I-Hsiang Wang 2013/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

I-Hsiang Wang 高雄
ID 5999

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10.3 km | 01:07:32 | 06:33/km

日期: 2013-11-21 18:44 - 地點: 田間道路 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 836 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 69%

Pace: 06'20" / 06'15" / 06'31" / 06'36" / 06'33" / 06'28" / 06'35" / 06'37" / 06'35" / 06'34" / 08'11" /

11月累積里程 : 126.09 km

ASICS Tarther Blitz 2 Wide 累積 : 520.3 km

XT 上傳 | 11 years ago

林景聰, TOSHI 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'15"	00:12'35"
3	06'31"	00:19'06"
4	06'36"	00:25'42"
5	06'33"	00:32'15"
6	06'28"	00:38'43"
7	06'35"	00:45'18"
8	06'37"	00:51'55"
9	06'35"	00:58'30"
10	06'34"	01:05'04"
10.3	08'11"	01:07'32"

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