Tenkasky 2013/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

Tenkasky 新北市
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6.0 km | 00:36:03 | 05:57/km

日期: 2013-11-19 21:13 - 地點: 新莊 - 天氣: 冷 - 卡路里: 397 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 58%

Pace: 05'45" / 05'49" / 05'55" / 06'03" / 06'18" / 06'00" / 04'32" /

新北市

Tenkasky

·

距離路跑

月下慢跑

11月累積里程 : 70.76 km

NIKE LUNARGLIDE + 3 累積 : 520.6 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, wesley 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'49"	00:11'34"
3	05'55"	00:17'29"
4	06'03"	00:23'32"
5	06'18"	00:29'50"
6	06'00"	00:35'50"
6.0	04'29"	00:36'02"

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