RJean 2017/07/06 訓練日誌 | Marathon's World

RJean 屏東
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5.6 km | 00:34:42 | 06:12/km

日期: 2017-07-06 19:55 - 卡路里: 226 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 05'37" / 05'25" / 05'34" / 05'55" / 05'50" / 10'47" /

基本訓練

7月累積里程 : 29.21 km

Nike wmns freetransform flyknit 累積 : 227.8 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

blue, Jimmy Pan 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'25"	00:11'02"
3	05'34"	00:16'36"
4	05'55"	00:22'31"
5	05'50"	00:28'21"
5.6	10'43"	00:34'43"

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