rick 2013/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

rick 新北市
ID 7751

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6.6 km | 00:43:24 | 06:36/km

日期: 2013-11-19 05:52 - 總爬升: 214 m - 地點: 烘爐地 - 天氣: 晴 - 卡路里: 370 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 72%

Pace: 05'36" / 07'43" / 08'51" / 14'22" / 05'39" / 05'34" / 05'28" /

11月累積里程 : 168.48 km

Adidas Adizero F50 Runner 3 累積 : 1664.6 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

阿煒, PJ 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	07'43"	00:13'19"
3	08'51"	00:22'10"
4	14'22"	00:36'32"
5	05'39"	00:42'11"
6	05'34"	00:47'45"
6.6	05'28"	00:50'52"

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成績 : 05:56:41

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