7.4 km | 00:45:16 | 06:04/km日期: 2017-06-27 19:59 - 平均心率: 172 - 卡路里: 570 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'28" / 06'08" / 06'14" / 06'06" / 05'58" / 06'11" / 05'45" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" | 443 / 7443 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 109.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'08" | 00:12'36" |
| 3 | 06'14" | 00:18'50" |
| 4 | 06'06" | 00:24'56" |
| 5 | 05'58" | 00:30'54" |
| 6 | 06'11" | 00:37'05" |
| 7 | 05'45" | 00:42'50" |
| 7.4 | 05'29" | 00:45'16" |
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