5.0 km | 00:35:48 | 07:11/km日期: 2013-11-19 17:45 - 平均心率: 139 - 卡路里: 629 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 35%
Pace: 06'38" / 06'53" / 07'48" / 07'34" / 06'51" / 00'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" | 998 / 998 |
| 2 | | 06'57" (+00'22") | 1019 / 2018 |
| 3 | | 07'46" (+01'11") | 999 / 3017 |
| 4 | | 07'32" (+00'57") | 1010 / 4028 |
| 5 | | 06'51" (+00'16") | 980 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 131.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'53" | 00:13'31" |
| 3 | 07'48" | 00:21'19" |
| 4 | 07'34" | 00:28'53" |
| 5 | 06'51" | 00:35'44" |
| 5.0 | -2'-46" | 00:35'48" |
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