JJ 2013/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

JJ 台中
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JJ

8.2 km | 00:45:08 | 05:29/km

日期: 2013-11-18 16:26 - 卡路里: 555 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 35%

Pace: 05'53" / 05'25" / 05'23" / 05'24" / 05'35" / 05'50" / 05'25" / 05'19" / 03'58" /

11月累積里程 : 98.30 km

Android 上傳 | 11 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, 朱國章和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'25"	00:11'18"
3	05'23"	00:16'41"
4	05'24"	00:22'05"
5	05'35"	00:27'40"
6	05'50"	00:33'30"
7	05'25"	00:38'55"
8	05'19"	00:44'14"
8.2	03'57"	00:45'08"

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