香菇 2013/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

香菇桃園
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8.1 km | 00:50:16 | 06:10/km

日期: 2013-11-13 21:37 - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 89%

Pace: 05'40" / 06'00" / 06'36" / 06'08" / 06'12" / 07'04" / 06'04" / 06'00" / 04'04" /

11月累積里程 : 135.28 km

MIZUNO Wave Rider 16 累積 : 538.0 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Wallace, kitsune 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	06'00"	00:11'40"
3	06'36"	00:18'16"
4	06'08"	00:24'24"
5	06'12"	00:30'36"
6	07'04"	00:37'40"
7	06'04"	00:43'44"
8	06'00"	00:49'44"
8.1	04'03"	00:50'16"

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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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林淦鈿（淦哥）回應了 Calvin的訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"

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