Quinn Lin 2013/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

Quinn Lin 台中
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57.0 km | 03:00:00 | 19.0 km/h

日期: 2013-11-16 08:50 - 地點: 139 - 天氣: 難得好長的陰天 - 卡路里: 1719 Cal

烏日--彰化--139鳳山寺--烏日
本日難得有跟到師傅練車，在139時，師傅就狂催猛送一路直衝鳳山寺，怪了，去程回程為什麼都是逆風。。。
回程下坡超順，哇咧，不小心就給它划到芬園去了。。尻了一大圈，就當做練習囉。。。還好本日天氣相當美好，運動好日子。
睡過頭，游泳課表就這麼跳過了。。吶俺咧

11月累積里程 : 439.70 km

手動上傳 | 11 years ago

曾少均, 國進(挖洞大隊) 和其他 5 人說推

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觀看另 2 則留言

國進(挖洞大隊) 139…30k好路線禾家牧場到鳳山寺來回剛好30。下次要一起來跑嗎？

2013-11-16 20:33 ·

1 個人推

Quinn Lin 猴哥。。厚喔。約時間

2013-11-16 21:51 ·

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