7.0 km | 00:30:59 | 04:23/km日期: 2017-06-16 18:53 - 平均心率: 164 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 04'17" / 04'19" / 04'23" / 04'27" / 04'22" / 04'33" / 04'25" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'19" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'22" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'27" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'21" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'32" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'24" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'24" (+00'07") | 51 / 7051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
168.16 km 
Adidas Adizero Adios 2 累積 :
956.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'17" | 00:04'17" |
| 2 | 04'19" | 00:08'36" |
| 3 | 04'23" | 00:12'59" |
| 4 | 04'27" | 00:17'26" |
| 5 | 04'22" | 00:21'48" |
| 6 | 04'33" | 00:26'21" |
| 7 | 04'25" | 00:30'46" |
| 7.1 | 04'13" | 00:30'59" |
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