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恭喜破PB 全馬 | 03:53:43 | 05:32/km | 第2馬
日期: 2013-11-17 08:00 - 地點: 池上田邊馬 - 天氣: 涼...也太涼了吧 - 平均心率: 155 - 卡路里: 2430 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 88% · 留言 · 留言 · 留言 我的第二馬也,我這次配速應該算是很理想,大約前五公里受到半馬的熱血速度影響,配速也超出自己的預想.一直告訴自己這是錯的....要降,但半馬的影響還是存在.中途碰到鍋燒麵大,他今天腳碰到狀況,大約二十五六公里再度休息時我遇到他才超過....今天的天氣很涼爽,一路上沒遇到幾個打赤膊,跑到伯朗大道折返點居然被裁判命令"把衣服穿上",...我很不爽說,我哪裡有衣服可以穿...甩頭就跑掉不想鳥他,第一次聽說跑步要穿衣服喔...第二全折返又遇到他...他臭臉...我也懶的理他.在中途二十七公里之後遇到一個配速很穩的大哥...一路上都害怕自己這樣配速是不是無法持續下去,但聊著天把心情放輕鬆也不去想這件事,這種疲累的感覺並沒有更嚴重,大約維持到三十五公里之後,我的信心來了...今天要破四小時應該是可以的,但能破多少不知道....對於體力我感覺還有餘力,所以後面五六公里速度維持住,感覺似乎還有點加速....撐完全馬了,賽後跟郭大合照留影,真是在一個好遠的地方遇到LDS的團員喔,哈....很高興認識郭大夫婦. 賽前宣言: 不是很多人會參加的田邊初馬我來啦....衝呀
11月累積里程 : 261.57 km MIZUNO WAVE Rider 15 紅色 累積 : 2007.0 km XT 上傳 | 11 years ago · 留言
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