6.3 km | 00:37:00 | 05:50/km日期: 2017-06-14 09:57 - 地點: 中投下 - 天氣: 雨 - 平均心率: 152 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 95%
Pace: 05'43" / 05'45" / 05'53" / 05'55" / 05'49" / 05'52" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'13") | 344 / 6344 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 7~9 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 9~10 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 10~11 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 11~11 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 11~12 | 97.5~100% |
| 最大心率為12 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 171.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'45" | 00:11'28" |
| 3 | 05'53" | 00:17'21" |
| 4 | 05'55" | 00:23'16" |
| 5 | 05'49" | 00:29'05" |
| 6 | 05'52" | 00:34'57" |
| 6.3 | 05'56" | 00:37'00" |
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