5.5 km | 00:28:46 | 05:12/km日期: 2017-06-11 06:39 - 平均心率: 118 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 92%
Pace: 05'15" / 05'05" / 05'11" / 05'14" / 05'21" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" (+00'02") | 518 / 5518 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
127.82 km 
puma pass 500 累積 :
1122.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'05" | 00:10'20" |
| 3 | 05'11" | 00:15'31" |
| 4 | 05'14" | 00:20'45" |
| 5 | 05'21" | 00:26'06" |
| 5.5 | 05'08" | 00:28'46" |
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