謝連興 2017/06/07 訓練日誌

謝連興高雄
ID 506

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謝連興

10.0 km | 00:54:13 | 05:24/km

日期: 2017-06-07 17:42 - 卡路里: 799 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 77%

Pace: 05'13" / 05'45" / 05'47" / 05'31" / 05'37" / 05'19" / 05'25" / 05'08" / 05'02" / 04'57" / 24'10" /

高雄

謝連興

相思豆磅蛋糕

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跑步者的最愛磅蛋糕（相思豆磅蛋糕）因為熱量高

今天真的連鞋子都濕了

6月累積里程 : 204.64 km

XT 上傳 | 7 years ago

王清源, 李LEE 和其他 11 人說推

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觀看另 1 則留言

Mint Black 又是一款自製的美味~~

2017-06-08 09:19 ·

Elaine🌸 刪刪刪!

2017-06-08 11:15 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	05'45"	00:10'58"
3	05'47"	00:16'45"
4	05'31"	00:22'16"
5	05'37"	00:27'53"
6	05'19"	00:33'12"
7	05'25"	00:38'37"
8	05'08"	00:43'45"
9	05'02"	00:48'47"
10	04'57"	00:53'44"
10.0	24'10"	00:54'13"

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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