3.3 km | 00:25:45 | 07:43/km日期: 2017-06-07 19:23 - 平均心率: 149 - 卡路里: 170 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 06'18" / 08'57" / 07'51" / 07'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+02'40") | 1673 / 1673 |
| 2 | | 01:07'36" (+02'30") | 8 / 1681 |
| 3 | | 05'06" | 800 / 2481 |
| 4 | | 01:13'21" (+08'15") | 39 / 2520 |
| 5 | | 05'07" (+00'01") | 800 / 3320 |
| 6 | | 01:05'53" (+00'47") | 17 / 3337 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 79.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 08'57" | 00:15'15" |
| 3 | 07'51" | 00:23'06" |
| 3.3 | 07'53" | 00:25'46" |
留言 
