3.8 km | 00:25:57 | 06:44/km日期: 2017-06-08 19:11 - 平均心率: 141 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 72%
Pace: 06'59" / 06'52" / 06'19" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'32") | 846 / 3846 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 199.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'52" | 00:13'51" |
| 3 | 06'19" | 00:20'10" |
| 3.8 | 06'50" | 00:25'57" |
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