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    Iverson Liu 新竹
    ID 145301
    18 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Iverson Liu 
    72.2 km | 03:24:16 | 21.2 km/h
    日期: 2017-05-14 07:34 - 總爬升: 1080 m - 踏頻: 72 - 卡路里: 2905 Cal
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    02'53"  (02'53")
    		20.81 (-18.32)1000 / 1000
    2
    02'48"  (05'42")
    		21.43 (-17.70)1000 / 2000
    3
    02'10"  (07'53")
    		27.69 (-11.44)1000 / 3000
    4
    02'18"  (10'12")
    		26.09 (-13.04)1000 / 4000
    5
    02'20"  (12'32")
    		25.71 (-13.42)1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    02'54"  (15'26")
    		20.69 (-18.44)1000 / 6000
    7
    02'24"  (17'50")
    		25.00 (-14.13)1000 / 7000
    8
    02'18"  (20'09")
    		26.09 (-13.04)1000 / 8000
    9
    02'25"  (22'34")
    		24.83 (-14.30)1000 / 9000
    10
    02'05"  (24'39")
    		28.80 (-10.33)1000 / 10000
    11
    02'17"  (26'56")
    		26.28 (-12.85)1000 / 11000
    12
    02'21"  (29'17")
    		25.53 (-13.60)1000 / 12000
    13
    02'12"  (31'30")
    		27.27 (-11.86)1000 / 13000
    14
    02'05"  (33'35")
    		28.80 (-10.33)1000 / 14000
    15
    02'11"  (35'47")
    		27.48 (-11.65)1000 / 15000
    16
    02'27"  (38'15")
    		24.49 (-14.64)1000 / 16000
    17
    03'29"  (41'44")
    		17.22 (-21.91)1000 / 17000
    18
    03'16"  (45'01")
    		18.37 (-20.76)1000 / 18000
    19
    02'55"  (47'57")
    		20.57 (-18.56)1000 / 19000
    20
    02'40"  (50'38")
    		22.50 (-16.63)1000 / 20000
    21
    02'12"  (52'50")
    		27.27 (-11.86)1000 / 21000
    22
    02'58"  (55'49")
    		20.22 (-18.91)1000 / 22000
    23
    03'11"  (59'00")
    		18.85 (-20.28)1000 / 23000
    24
    02'25"  (01:01'26")
    		24.83 (-14.30)1000 / 24000
    25
    02'30"  (01:03'57")
    		24.00 (-15.13)1000 / 25000
    26
    03'06"  (01:07'03")
    		19.35 (-19.78)1000 / 26000
    27
    03'28"  (01:10'32")
    		17.31 (-21.82)1000 / 27000
    28
    03'20"  (01:13'53")
    		18.00 (-21.13)1000 / 28000
    29
    04'06"  (01:17'59")
    		14.63 (-24.50)1000 / 29000
    30
    04'42"  (01:22'41")
    		12.77 (-26.36)1000 / 30000
    31
    05'04"  (01:27'46")
    		11.84 (-27.29)1000 / 31000
    32
    02'09"  (01:29'56")
    		27.91 (-11.22)1000 / 32000
    33
    01'48"  (01:31'44")
    		33.33 (-5.80)1000 / 33000
    34
    01'39"  (01:33'23")
    		36.36 (-2.77)1000 / 34000
    35
    01'56"  (01:35'20")
    		31.03 (-8.10)1000 / 35000
    36
    02'12"  (01:37'32")
    		27.27 (-11.86)1000 / 36000
    37
    03'36"  (01:41'09")
    		16.67 (-22.46)1000 / 37000
    38
    03'00"  (01:44'09")
    		20.00 (-19.13)1000 / 38000
    39
    02'12"  (01:46'22")
    		27.27 (-11.86)1000 / 39000
    40
    04'06"  (01:50'28")
    		14.63 (-24.50)1000 / 40000
    41
    03'13"  (01:53'42")
    		18.65 (-20.48)1000 / 41000
    42
    01'45"  (01:55'27")
    		34.29 (-4.84)1000 / 42000
    43
    02'23"  (01:57'51")
    		25.17 (-13.96)1000 / 43000
    44
    02'03"  (01:59'55")
    		29.27 (-9.86)1000 / 44000
    45
    03'25"  (02:03'20")
    		17.56 (-21.57)1000 / 45000
    46
    02'35"  (02:05'56")
    		23.23 (-15.90)1000 / 46000
    47
    02'18"  (02:08'14")
    		26.09 (-13.04)1000 / 47000
    48
    02'16"  (02:10'31")
    		26.47 (-12.66)1000 / 48000
    49
    04'01"  (02:14'32")
    		14.94 (-24.19)1000 / 49000
    50
    03'32"  (02:18'05")
    		16.98 (-22.15)1000 / 50000
    51
    01'32"  (02:19'38")
    		39.131000 / 51000
    52
    03'12"  (02:22'51")
    		18.75 (-20.38)1000 / 52000
    53
    05'11"  (02:28'02")
    		11.58 (-27.55)1000 / 53000
    54
    05'37"  (02:33'40")
    		10.68 (-28.45)1000 / 54000
    55
    02'14"  (02:35'55")
    		26.87 (-12.26)1000 / 55000
    56
    01'56"  (02:37'51")
    		31.03 (-8.10)1000 / 56000
    57
    02'24"  (02:40'16")
    		25.00 (-14.13)1000 / 57000
    58
    02'32"  (02:42'48")
    		23.68 (-15.45)1000 / 58000
    59
    02'37"  (02:45'26")
    		22.93 (-16.20)1000 / 59000
    60
    01'48"  (02:47'15")
    		33.33 (-5.80)1000 / 60000
    61
    03'08"  (02:50'23")
    		19.15 (-19.98)1000 / 61000
    62
    02'14"  (02:52'37")
    		26.87 (-12.26)1000 / 62000
    63
    03'44"  (02:56'22")
    		16.07 (-23.06)1000 / 63000
    64
    02'50"  (02:59'13")
    		21.18 (-17.95)1000 / 64000
    65
    01'46"  (03:00'59")
    		33.96 (-5.17)1000 / 65000
    66
    02'53"  (03:03'53")
    		20.81 (-18.32)1000 / 66000
    67
    02'00"  (03:05'54")
    		30.00 (-9.13)1000 / 67000
    68
    01'55"  (03:07'49")
    		31.30 (-7.83)1000 / 68000
    69
    02'37"  (03:10'27")
    		22.93 (-16.20)1000 / 69000
    70
    03'27"  (03:13'54")
    		17.39 (-21.74)1000 / 70000
    71
    04'04"  (03:17'58")
    		14.75 (-24.38)1000 / 71000
    72
    04'54"  (03:22'52")
    		12.24 (-26.89)1000 / 72000
    73
    01'23"  (03:24'16")
    		6.94 (-32.19)160 / 72160
    5月累積里程 : 434.25 km FUJI ALTAMIRA
    TCX 上傳 | 7 years ago
    福祥(錸德竹22晨跑團) 和 馬松華 說推
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    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    122.41.5 %
    221.3-2.0 %
    327.5-0.4 %
    425.9-0.1 %
    525.7-1.0 %
    619.73.0 %
    724.82.0 %
    826.13.3 %
    924.8-1.3 %
    1028.8-0.8 %
    1126.34.0 %
    1225.53.7 %
    1327.1-1.1 %
    1428.8-1.4 %
    1527.51.0 %
    1624.22.2 %
    1717.22.6 %
    1817.03.0 %
    1920.53.2 %
    2022.42.2 %
    2127.3-1.4 %
    2220.23.7 %
    2318.82.3 %
    2424.7-1.2 %
    2523.82.2 %
    2616.92.7 %
    2717.24.0 %
    2817.92.9 %
    2914.64.7 %
    3012.75.2 %
    3111.86.4 %
    3227.7-3.1 %
    3333.3-4.8 %
    3436.4-4.7 %
    3531.0-3.6 %
    3627.1-2.0 %
    3716.65.2 %
    3820.03.0 %
    3927.3-2.0 %
    4014.64.8 %
    4118.63.0 %
    4234.0-3.6 %
    4325.03.0 %
    4429.3-3.2 %
    4517.53.8 %
    4623.1-3.0 %
    4726.1-0.4 %
    4826.3-1.0 %
    4914.94.7 %
    5017.05.7 %
    5138.7-6.0 %
    525.7-7.1 %
    539.46.2 %
    547.64.4 %
    5526.7-5.2 %
    5630.8-4.5 %
    5725.02.0 %
    5823.51.3 %
    5922.9-2.8 %
    6032.7-3.2 %
    6119.15.0 %
    6226.9-1.1 %
    6316.04.5 %
    642.7-3.7 %
    6534.0-3.8 %
    6620.73.8 %
    6729.8-2.8 %
    6831.3-3.9 %
    6922.83.0 %
    7017.44.6 %
    7114.85.1 %
    726.94.6 %
    72.21.73.0 %

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