謝連興 2017/06/06 訓練日誌

謝連興高雄
ID 506

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謝連興

10.0 km | 00:57:09 | 05:42/km

日期: 2017-06-06 17:50 - 卡路里: 842 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 79%

Pace: 06'45" / 06'46" / 06'32" / 06'00" / 05'29" / 05'24" / 05'11" / 04'54" / 04'53" / 04'43" / 35'33" /

今天濕到襪子了！

6月累積里程 : 204.64 km

XT 上傳 | 7 years ago

王清源, Sunny Chen 和其他 13 人說推

留言

Mint Black 31度了，連興大，好強喔

2017-06-07 08:46 ·

1 個人推

謝連興 Mint Black 天氣熱速度都降下來了呀！

2017-06-08 07:26 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'46"	00:13'31"
3	06'32"	00:20'03"
4	06'00"	00:26'03"
5	05'29"	00:31'32"
6	05'24"	00:36'56"
7	05'11"	00:42'07"
8	04'54"	00:47'01"
9	04'53"	00:51'54"
10	04'43"	00:56'37"
10.0	35'33"	00:57'09"

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