7.3 km | 00:46:10 | 06:19/km日期: 2017-06-07 19:58 - 平均心率: 149 - 卡路里: 394 Cal - 總步數: 7771 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 06'54" / 05'29" / 05'56" / 06'19" / 06'21" / 06'25" / 06'21" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'51" (+01'25") | 1006 / 1006 | 169 / 86 |
| 2 | | 05'26" | 1006 / 2013 | 176 / 103 |
| 3 | | 05'54" (+00'28") | 1000 / 3013 | 173 / 97 |
| 4 | | 06'18" (+00'52") | 1001 / 4015 | 170 / 92 |
| 5 | | 06'19" (+00'53") | 1002 / 5017 | 168 / 93 |
| 6 | | 06'25" (+00'59") | 1008 / 6026 | 167 / 92 |
| 7 | | 06'17" (+00'51") | 1004 / 7031 | 166 / 95 |
| 8 | | 07'43" (+02'17") | 306 / 7337 | 137 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 136.92 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 05'29" | 00:12'23" |
| 3 | 05'56" | 00:18'19" |
| 4 | 06'19" | 00:24'38" |
| 5 | 06'21" | 00:30'59" |
| 6 | 06'25" | 00:37'24" |
| 7 | 06'21" | 00:43'45" |
| 7.3 | 07'53" | 00:46'10" |
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