4.1 km | 00:35:40 | 08:46/km日期: 2024-08-07 06:29 - 平均心率: 160 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 81.78
Pace: 09'01" / 08'48" / 08'35" / 08'43" / 09'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'01" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'47" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'42" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'50" (+00'15") | 62 / 4062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
10.62 km 
美津濃 皇速 累積 :
70.2 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'01" | 00:09'01" |
| 2 | 08'48" | 00:17'49" |
| 3 | 08'35" | 00:26'24" |
| 4 | 08'43" | 00:35'07" |
| 4.1 | 09'20" | 00:35'42" |
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