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 |  21.0 km | 02:23:02 | 06:48/km日期: 2013-11-16 17:12 - 天氣: 小涼 - 卡路里: 1996 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 86% Pace: 06'09" / 06'15" / 06'23" / 06'39" / 06'45" / 06'35" / 06'42" / 06'45" / 06'36" / 06'51" / 06'38" / 06'44" / 06'58" / 07'06" / 07'03" / 07'07" / 07'12" / 06'43" / 07'02" / 06'53" / 06'41" / 178'34" / 半馬自主訓練 11月累積里程 : 131.65 km  MIZUNO WAVE Rider 16 8kn-30428 累積 : 812.1 kmXT 上傳 | 11 years ago
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