許勝雄 2013/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

許勝雄台北市
ID 63001

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10.1 km | 00:50:57 | 05:04/km

日期: 2013-11-14 21:53 - 卡路里: 514 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 84%

Pace: 04'47" / 04'40" / 04'53" / 05'01" / 05'14" / 05'08" / 05'09" / 05'23" / 05'25" / 05'03" / 04'29" /

50分 =ㄦ=

11月累積里程 : 71.93 km

Android 上傳 | 11 years ago

martenhsu, 蔡忠錦和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'47"	00:04'47"
2	04'40"	00:09'27"
3	04'53"	00:14'20"
4	05'01"	00:19'21"
5	05'14"	00:24'35"
6	05'08"	00:29'43"
7	05'09"	00:34'52"
8	05'23"	00:40'15"
9	05'25"	00:45'40"
10	05'03"	00:50'43"
10.1	04'28"	00:50'57"

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