5.2 km | 00:36:42 | 07:02/km日期: 2017-06-04 20:18 - 平均心率: 132 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 07'00" / 06'37" / 06'23" / 07'07" / 07'35" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'35" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'17" (+02'54") | 214 / 5214 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 23.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'37" | 00:13'37" |
| 3 | 06'23" | 00:20'00" |
| 4 | 07'07" | 00:27'07" |
| 5 | 07'35" | 00:34'42" |
| 5.2 | 09'18" | 00:36'42" |
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