RJean 2017/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

RJean 屏東
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3.8 km | 00:24:23 | 06:22/km

日期: 2017-06-09 20:16 - 卡路里: 155 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 77%

Pace: 05'26" / 05'52" / 05'46" / 08'56" /

基本訓練

6月累積里程 : 19.95 km

Nike wmns freetransform flyknit 累積 : 227.8 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

blue, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'52"	00:11'18"
3	05'46"	00:17'04"
3.8	08'55"	00:24'24"

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成績 : 05:56:41

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