6.0 km | 00:34:58 | 05:47/km日期: 2017-05-24 17:21 - 平均心率: 166 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 99%
Pace: 05'55" / 06'00" / 05'50" / 05'49" / 05'16" / 05'39" / 62'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'28" (+09'12") | 33 / 6033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 53.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'00" | 00:11'55" |
| 3 | 05'50" | 00:17'45" |
| 4 | 05'49" | 00:23'34" |
| 5 | 05'16" | 00:28'50" |
| 6 | 05'39" | 00:34'29" |
| 6.0 | 61'43" | 00:36'33" |
展開計圈分析
留言 
