Ryan Hsieh 2017/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

Ryan Hsieh 台中
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7.2 km | 00:41:49 | 05:46/km

日期: 2017-05-25 16:04 - 地點: 敦化公園 - 天氣: 晴天☀️ - 卡路里: 411 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 71%

Pace: 06'17" / 05'02" / 05'06" / 04'51" / 05'13" / 07'23" / 06'22" / 06'35" /

基本訓練

5月累積里程 : 221.73 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

琦開得勝, Wilson Liao 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	05'02"	00:11'19"
3	05'06"	00:16'25"
4	04'51"	00:21'16"
5	05'13"	00:26'29"
6	07'23"	00:33'52"
7	06'22"	00:40'14"
7.2	06'29"	00:41'49"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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