8.9 km | 01:16:00 | 08:32/km日期: 2017-05-25 19:23 - 平均心率: 140 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 03'47" / 05'26" / 04'33" / 05'47" / 07'26" / 09'27" / 08'17" / 06'19" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'54" (+17'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+02'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'26" (+04'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'18" (+03'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'18" (+01'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'37" (+03'05") | 898 / 8898 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
231.56 km 
蚱蜢鞋 42 累積 :
20400.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'47" | 00:03'47" |
| 2 | 05'26" | 00:09'13" |
| 3 | 04'33" | 00:13'46" |
| 4 | 05'47" | 00:19'33" |
| 5 | 07'26" | 00:26'59" |
| 6 | 09'27" | 00:36'26" |
| 7 | 08'17" | 00:44'43" |
| 8 | 06'19" | 00:51'02" |
| 8.9 | 07'37" | 00:57'53" |
展開計圈分析
留言 
