16.9 km | 02:06:25 | 07:29/km日期: 2017-05-23 04:05 - 平均心率: 128 - 卡路里: 835 Cal - 總步數: 20399 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 82%
Pace: 07'24" / 07'31" / 07'44" / 07'48" / 07'37" / 07'33" / 07'32" / 07'24" / 07'15" / 07'18" / 07'28" / 07'31" / 07'30" / 07'31" / 07'28" / 07'28" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'21" (+00'08") | 1005 / 1005 | 166 / 81 |
| 2 | | 07'31" (+00'18") | 1007 / 2012 | 164 / 80 |
| 3 | | 07'39" (+00'26") | 1000 / 3013 | 161 / 81 |
| 4 | | 07'47" (+00'34") | 1001 / 4014 | 160 / 79 |
| 5 | | 07'36" (+00'23") | 1000 / 5015 | 159 / 82 |
| 6 | | 07'33" (+00'20") | 1008 / 6024 | 160 / 82 |
| 7 | | 07'33" (+00'20") | 1005 / 7029 | 161 / 81 |
| 8 | | 07'22" (+00'09") | 1003 / 8032 | 159 / 85 |
| 9 | | 07'13" | 1002 / 9035 | 162 / 85 |
| 10 | | 07'16" (+00'03") | 1003 / 10039 | 161 / 84 |
| 11 | | 07'27" (+00'14") | 1004 / 11043 | 160 / 83 |
| 12 | | 07'32" (+00'19") | 1003 / 12047 | 160 / 82 |
| 13 | | 07'26" (+00'13") | 1006 / 13054 | 160 / 83 |
| 14 | | 07'27" (+00'14") | 1007 / 14061 | 160 / 83 |
| 15 | | 07'25" (+00'12") | 1005 / 15067 | 160 / 83 |
| 16 | | 07'25" (+00'12") | 1006 / 16073 | 160 / 83 |
| 17 | | 07'08" | 864 / 16938 | 161 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
254.03 km 
ASICS GEL-CUMULUS 16 累積 :
2483.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'31" | 00:14'55" |
| 3 | 07'44" | 00:22'39" |
| 4 | 07'48" | 00:30'27" |
| 5 | 07'37" | 00:38'04" |
| 6 | 07'33" | 00:45'37" |
| 7 | 07'32" | 00:53'09" |
| 8 | 07'24" | 01:00'33" |
| 9 | 07'15" | 01:07'48" |
| 10 | 07'18" | 01:15'06" |
| 11 | 07'28" | 01:22'34" |
| 12 | 07'31" | 01:30'05" |
| 13 | 07'30" | 01:37'35" |
| 14 | 07'31" | 01:45'06" |
| 15 | 07'28" | 01:52'34" |
| 16 | 07'28" | 02:00'02" |
| 16.9 | 07'23" | 02:06'25" |
展開計圈分析
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