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liang
雲林
ID 42575
165 位追隨者
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liang
1650 m
|
00:52:08
|
03:09/100m
日期:
2017-05-23 09:30
-
卡路里:
628 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
00'32"
(00'32")
01'04"
10
42
2
01'24"
(01'56")
02'48" (+01'44")
10
94
3
02'58"
(04'54")
02'58" (+01'54")
31
209
4
02'16"
(07'10")
02'16" (+01'12")
66
202
5
01'38"
(08'48")
03'16" (+02'12")
51
149
展開計圈分析
6
01'31"
(10'19")
03'02" (+01'58")
37
128
7
01'55"
(12'14")
03'50" (+02'46")
35
150
8
01'43"
(13'57")
03'26" (+02'22")
41
144
9
01'45"
(15'42")
03'30" (+02'26")
36
141
10
01'44"
(17'26")
03'28" (+02'24")
37
141
11
01'53"
(19'19")
03'46" (+02'42")
37
150
12
01'33"
(20'52")
03'06" (+02'02")
38
131
13
01'44"
(22'36")
03'28" (+02'24")
34
138
14
01'34"
(24'10")
03'08" (+02'04")
39
133
15
01'43"
(25'53")
03'26" (+02'22")
36
139
16
01'36"
(27'29")
03'12" (+02'08")
39
135
17
01'34"
(29'03")
03'08" (+02'04")
34
128
18
01'42"
(30'45")
03'24" (+02'20")
33
135
19
01'43"
(32'28")
03'26" (+02'22")
36
139
20
01'36"
(34'04")
03'12" (+02'08")
34
130
21
01'38"
(35'42")
03'16" (+02'12")
32
130
22
01'41"
(37'23")
03'22" (+02'18")
33
134
23
01'14"
(38'37")
02'28" (+01'24")
34
108
24
02'05"
(40'42")
04'10" (+03'06")
24
149
25
01'41"
(42'23")
03'22" (+02'18")
42
143
26
01'37"
(44'00")
03'14" (+02'10")
36
133
27
01'40"
(45'40")
03'20" (+02'16")
36
136
28
01'35"
(47'15")
03'10" (+02'06")
36
131
29
01'19"
(48'34")
02'38" (+01'34")
33
112
30
01'56"
(50'30")
03'52" (+02'48")
29
145
31
01'38"
(52'08")
03'16" (+02'12")
38
136
效率 = 划手數 + 時間(秒)
雲林
l
iang
·
留言
大家中午好：
哪天也能跟魚兒一樣在水裏輕鬆又自在的游來游去？
5月累積里程 :
15.15 km
MW Watch 上傳
| 7 years ago
阿志
,
李建邦
和其他
63
人說推
·
留言
觀看另 8 則留言
David
liang. 午安~運動愉快^^
2017-05-23 13:05 ·
1
個人推
人渝🏊♀️🐟
午安
當了52分鐘的魚了
已經很幸福了^_^
2017-05-23 13:37 ·
1
個人推
liang
公主下午好：
2017-05-23 14:53 ·
1
個人推
liang
公主說的也是
2017-05-23 14:53 ·
1
個人推
詹鎮岳
liang下午游泳愉快. 外面真的好熱. 游泳是個不錯的選擇！
2017-05-23 17:23 ·
1
個人推
Ming Yeh
晚安，運動愉快。
2017-05-23 18:34 ·
1
個人推
瑤瑤
晚安，用餐愉快！
2017-05-23 18:48 ·
1
個人推
曾烽耿
晚安，晨泳運動順心愉快~
2017-05-23 20:07 ·
1
個人推
Terry Chen
讚!
2017-05-23 21:29 ·
1
個人推
陳怡文
晚上好，長泳愉快！
2017-05-23 21:54 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
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1650 m | 00:52:08 | 03:09/100m
雲林
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