6.7 km | 00:35:28 | 05:19/km日期: 2017-05-23 07:00 - 平均心率: 151 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 81%
Pace: 05'38" / 05'31" / 05'24" / 05'26" / 05'10" / 05'06" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'50" | 665 / 6665 |
台中Hsu Jin
台中Hsu Jin
五月二十三號
耶✌🏾✌🏾✌🏾
今天我自己爬起來晨跑惹
真的是可歌可泣啊🎉😭
雖然賴了三十分鐘
身體還沒醒
腳還在睡
但有跑就是賺到😍
梳洗完出發上班
迎接兩天全班 -
男友默默的已經兩百多
我月跑量到今天才剛破百
男友表示：🙄
我只能笑了😆
#跑步是最棒的舒壓方式
-
#跑出去就不一樣
#有跑步的日子就是好日子
-
#runningbiji
#WHYIRUN
有捨才有得🙌🏾越跑越懂得 -
「RUN HARD
PARTY HARDER 」👌🏾 #positiverunners
#56不能亡
#謝謝有你
#有你真好
#一起變強
#只為更讚
#跑了就懂
#跑到著迷 #我是跑者
#nikeplus #跟上好嗎
#跑步 #晨跑
#跑就對了
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