吳崇瀚 2017/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

吳崇瀚金門
ID 90458

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6.8 km | 00:56:01 | 08:12/km

日期: 2017-07-24 19:55 - 卡路里: 393 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'26" / 07'44" / 08'39" / 08'52" / 09'04" / 09'04" / 07'36" /

基本訓練

7月累積里程 : 32.45 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

WENG CHIEH, 玲愛和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	07'44"	00:14'10"
3	08'39"	00:22'49"
4	08'52"	00:31'41"
5	09'04"	00:40'45"
6	09'04"	00:49'49"
6.8	07'35"	00:56'03"

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