RJean 2017/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

RJean 屏東
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5.6 km | 00:34:55 | 06:13/km

日期: 2017-05-24 20:00 - 卡路里: 227 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80%

Pace: 05'41" / 05'35" / 05'38" / 05'50" / 05'46" / 10'32" /

基本訓練

5月累積里程 : 27.42 km

Nike wmns freetransform flyknit 累積 : 227.8 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

黃宏仲, 紅七仔和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'35"	00:11'16"
3	05'38"	00:16'54"
4	05'50"	00:22'44"
5	05'46"	00:28'30"
5.6	10'30"	00:34'56"

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