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Larry Lu
桃園
ID 262253
207 位追隨者
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Larry Lu
20.0 km
|
04:29:18
|
13:27/km
|
第11半馬
內湖硬斗山徑越野跑挑戰賽
官方成績
日期
2017-05-21
成績
04:29:18
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
13:27/km
日期:
2017-05-21 07:00
-
總爬升:
924 m
-
卡路里:
1046 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'21"
(07'21")
07'20" (+01'46")
1000 / 1000
2
10'46"
(18'07")
10'44" (+05'10")
1002 / 2003
3
08'48"
(26'55")
08'17" (+02'43")
1061 / 3064
4
07'36"
(34'31")
07'34" (+02'00")
1002 / 4067
5
17'34"
(52'05")
17'32" (+11'58")
1001 / 5068
展開計圈分析
6
17'15"
(01:09'20")
17'15" (+11'41")
999 / 6068
7
12'58"
(01:22'18")
12'49" (+07'15")
1011 / 7079
8
12'10"
(01:34'28")
12'13" (+06'39")
995 / 8074
9
11'39"
(01:46'07")
11'39" (+06'05")
999 / 9073
10
11'27"
(01:57'34")
11'18" (+05'44")
1012 / 10085
11
11'16"
(02:08'50")
11'10" (+05'36")
1007 / 11093
12
18'33"
(02:27'23")
18'29" (+12'55")
1003 / 12097
13
19'57"
(02:47'20")
20'00" (+14'26")
996 / 13093
14
30'42"
(03:18'02")
30'33" (+24'59")
1004 / 14098
15
19'21"
(03:37'23")
19'24" (+13'50")
997 / 15095
16
11'04"
(03:48'27")
11'01" (+05'27")
1004 / 16100
17
09'30"
(03:57'57")
09'30" (+03'56")
998 / 17098
18
08'01"
(04:05'58")
07'57" (+02'23")
1007 / 18106
19
05'34"
(04:11'32")
05'34"
997 / 19103
20
17'46"
(04:29'18")
35'14" (+29'40")
504 / 19607
桃園
L
arry Lu
·
留言
賽前宣言:
挑戰
賽後評分:
還行
給 4 星
5月累積里程 :
69.88 km
Android - HTC HTC_A9u 上傳
| 7 years ago
Larry Lu
,
張永豪(士官長)
和其他
19
人說推
·
留言
Larry Lu
真的硬斗山
2017-05-21 14:57 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'21"
00:07'21"
2
10'46"
00:18'07"
3
08'20"
00:26'27"
4
07'44"
00:34'11"
5
17'06"
00:51'17"
6
17'39"
01:08'56"
7
12'53"
01:21'49"
8
11'37"
01:33'26"
9
11'22"
01:44'48"
10
12'09"
01:56'57"
11
11'10"
02:08'07"
12
18'24"
02:26'31"
13
18'29"
02:45'00"
14
31'24"
03:16'24"
15
20'00"
03:36'24"
16
10'59"
03:47'23"
17
09'53"
03:57'16"
18
08'07"
04:05'23"
19
05'40"
04:11'03"
19.5
36'30"
04:29'18"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
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10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:52:10
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05:06/km
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04:52/km
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3.5 km
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18.0 km/h
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00:48:33
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18.9 km/h
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05:11/km
林淦鈿(淦哥)
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5.0 km
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00:25:19
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05:02/km
Inna Chang
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2.6 km
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00:18:39
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07:14/km
林淦鈿(淦哥)
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05:59/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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鄭穗霓
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9.1 km
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02:04:34
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鄭穗霓
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1.8 km
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randallkwo
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06:37/km
Inna Chang
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7.1 km
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00:30:00
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14.3 km/h
randallkwo
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5.0 km
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00:29:41
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05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
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04:31:43
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06:24/km
鄭穗霓
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09:35/km
鄭穗霓
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3.0 km
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00:17:06
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05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
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