土撥鼠 2013/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

土撥鼠彰化
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5.0 km | 00:25:10 | 05:00/km

日期: 2013-11-11 18:27 - 地點: 繞繞 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 311 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 65%

Pace: 04'56" / 04'50" / 04'58" / 05'10" / 05'10" / 04'20" /

半馬後恢復跑

11月累積里程 : 229.67 km

Android 上傳 | 11 years ago

Shanbao Wu, ... 和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	04'50"	00:09'46"
3	04'58"	00:14'44"
4	05'10"	00:19'54"
5	05'10"	00:25'04"
5.0	04'11"	00:25'10"

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