3.2 km | 00:15:25 | 04:46/km日期: 2017-05-14 05:59 - 平均心率: 171 - 卡路里: 138 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 26°C - 濕度: 61%
Pace: 05'36" / 04'17" / 04'05" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'38" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+02'43") | 228 / 3228 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 94.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 04'17" | 00:09'53" |
| 3 | 04'05" | 00:13'58" |
| 3.2 | 06'25" | 00:15'26" |
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