8.0 km | 00:37:54 | 04:43/km日期: 2017-05-15 07:51 - 地點: 太湖 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 157 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 68%
Pace: 04'43" / 04'38" / 04'34" / 04'43" / 04'44" / 04'50" / 04'49" / 04'51" / 02'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'41" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'37" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'42" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'49" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'49" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'51" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'03" | 16 / 8016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
110.01 km 
美津濃 WAVE RIDER 20 SW 累積 :
1103.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'43" | 00:04'43" |
| 2 | 04'38" | 00:09'21" |
| 3 | 04'34" | 00:13'55" |
| 4 | 04'43" | 00:18'38" |
| 5 | 04'44" | 00:23'22" |
| 6 | 04'50" | 00:28'12" |
| 7 | 04'49" | 00:33'01" |
| 8 | 04'51" | 00:37'52" |
| 8.0 | 03'07" | 00:37'55" |
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